Best Brain - logo


Jak poprawić pamięć dziecka?

Jaką wiedzę znajdziesz w artykule?

Gdyby zapytać przypadkowych przechodniów jakie uczucia lub skojarzenia wywołuje u nich słowo

„nauka”

większość zapewne odpowiedziałaby, że źle im się kojarzy, z

nudną książką

lub podręcznikiem kartkowanym wiele razy, ze zmęczeniem a nawet bólem głowy :) Z lekcjami podczas których po kryjomu się przysypiało lub

stresującymi sprawdzianami

lub testami. I nic w tym dziwnego – nasza nauka w większości przypadków polegała na kilkukrotnym czytaniu tego samego materiału. Aż nie chce się wracać pamięcią do tego czasu! Ale mam

dobrą wiadomość

– to wcale nie musi tak wyglądać.



Nauka w dzisiejszych czasach jest bardzo ważna.

Postęp

cywilizacyjny szczególnie w dziedzinach technicznych idzie do przodu w zastraszająco szybkim tempie. Z każdej strony mamy

ogrom różnych informacji

które muszą być

szybko przetworzone

przez nasz

mózg

. Jesteśmy zmuszeni do

ciągłej nauki

. Niestety nikt nam nie pokazał

jak się uczyć

. Wiele razy słyszeliśmy tylko komunikaty: „bardziej się przyłóż”, „czytaj uważniej” lub „więcej pracuj” – ale mało kto pokazał nam

jak uczyć się efektywnie i skutecznie

.

Na każdym

etapie edukacji

dzieci uczą się

prawie tego samego i powtarzają tę samą wiedzę. A później znowu trzeba się tego nauczyć do testów końcowych lub

matury

. Czasami jeszcze powtarzamy to na

studiach

. Co za

strata czasu

! Czy nie lepiej byłoby się tego

nauczyć raz a skutecznie

? Dając dzieciom

narzędzie

– ucząc je odpowiednich

metod i technik nauki

sprawimy, że przyswajane przez nich

informacje

zamiast w pamięci krótkotrwałej zakodują się na dłużej:

w pamięci długotrwałej

. Na szczęście nigdy nie jest za późno by zmienić

strategię uczenia się

.

Może nam się tu nasunąć pytanie, że przecież niektóre dzieci są zdolniejsze, mają wyższy

iloraz inteligencji

,

dobrze się uczą

więc to od tego może zależeć

efektywność nauki

. Jest to słuszny trop – owszem niektórzy

przetwarzają informacje w szybszy sposób

niż inni. Ale czy to znaczy, że ci „inni” są na straconej pozycji? Nie. Oni tylko potrzebują trochę więcej czasu na naukę.

Inteligencja i pamięć

, podobnie jak wszystko inne, mogą być doskonalone.





Wiedza o tym

jak się uczyć

pozwoli nam

uczyć się efektywnie i skutecznie

, poświęcając jak najmniej czasu by przyswoić

jak najwięcej informacji

i by zdobyta wiedza została z nami na dłużej niż do jutrzejszego testu. U zdecydowanej większości uczniów nauka wygląda w ten sposób, że czytają kawałek podręcznika, potem po jakimś czasie uświadamiają sobie, że przecież nadal nic nie umieją więc czytają to samo jeszcze raz. Bardziej wytrwali robią to dodatkowo jeszcze raz lub dwa razy. Podczas takiej nauki niejednokrotnie następuje

znużenie

i pojawia się przekonanie, że mam

słabą pamięć

bo przecież nadal nic z tego nie pamiętam i nie umiem. I już mamy wytłumaczenie słabszych

wyników w teście

. Dzieci mają przekonanie, że mają kiepską pamięć i nie robią (nie potrafią zrobić) nic by to zmienić.

W takim razie

jak się uczyć by się nauczyć

? Gdy uczymy się z podręcznika warto po przeczytaniu kilku stron spróbować

zrobić sobie z pamięci notatkę

z tego co przeczytaliśmy – najbardziej skuteczna byłaby notatka graficzna w formie

mapy myśli

– bo po pierwsze tworzenie i rysowanie mapy myśli

angażuje obie półkule naszego mózgu

, a po drugie gdy okaże się, że o czymś zapomnieliśmy łatwiej będzie to umieścić na mapie niż gdybyśmy robili notatkę standardowo – czyli liniowo wypisywali najważniejsze informacje. Po trzecie –

mapa myśli

świetnie sprawdza się przy powtórkach materiału.

Ucząc się dat czy słówek języka obcego

warto tworzyć

zabawne skojarzenia

. Podstawowym

językiem naszego mózgu

jest obraz – gdy słyszymy na przykład słowo „kot” w naszym mózgu pojawia się obraz jakiegoś kota a nie napisane słowo „kot”. Trudne

słówka języków obcych

czy

nazw geograficznych

warto zamienić na

barwne obrazy

i połączyć w

naszej wyobraźni

zabawnymi skojarzeniami i historiami. Nasz mózg

nie lubi nudy

dlatego warto użyć

koloru, zapachu, dźwięku

w naszych wyobrażeniach.

Trzeba też

pamiętać

, że równie ważna jak nauka (albo nawet ważniejsza) jest

aktywna powtórka

. Możemy do tego wykorzystać

fiszki

, próbować robić

mapy myśli

lub jakieś testy, albo po prostu poprosić kogoś o odpytanie nas :)

Na początku może się wydawać, że taka nauka bazująca na

tworzeniu skojarzeń

i hisotyjek jest bardziej czasochłonna, że szybciej nauczymy się tego po prostu wkuwając. Ale już po kilku takich próbach nasz umysł przyzwyczai się (i polubi) taką pracę. Można też skorzystać z organizowanego przez nas

treningu pamięci

, którego celem jest

poprawa szybkości myślenia, koncentracji i tworzenia skojarzeń

a potem wykorzystanie tych

umiejętności w nauce dat, słówek języka obcego czy definicji

.

Gdy zdobędziemy

umiejętność efektywnej i skutecznej nauki

o wiele mniej czasu będziemy na nią poświęcać i wiedza dłużej zostanie w naszej głowie. Wolny czas można wtedy wykorzystać na odpoczynek, przyjemności lub … naukę czegoś nowego :)




Agata Oko
Medalistka Mistrzostw Polski Pamięci,
certyfikowany trener Best Brain